Maisto produktai, kurių negalima vartoti esant hipertenzijai


maisto produktai, kurių negalima vartoti esant hipertenzijai

Naujienos Arterinė hipertenzija ir nėštumas Per mažas kraujospūdis pavojaus nekelia, jis tik slopina, moteris jaučiasi pavargusi, išsekusi. Tačiau jeigu nėštumo pradžioje kraujospūdis nesumažėja ir lieka normalus, gali būti didesnė tolimesnio arterinio kraujospūdžio padidėjimo rizika nėštumo metu.

maisto produktai, kurių negalima vartoti esant hipertenzijai

Šiuo atveju moterims pas ginekologą tenka lankytis dažniau, atidžiau stebima jų sveikatos būklė: ar neatsiranda tinimų, ar nėra baltymo šlapime. Padidėjęs kraujospūdis, baltymas šlapime ir tinimai rodo, kad prasidėjo gilesni medžiagų apykaitos sutrikimai.

maisto produktai, kurių negalima vartoti esant hipertenzijai

Kai nėščiosios kraujospūdis didėja, tenka pradėti gydymą, kad būtų išvengta didesnių komplikacijų. Arterinės hipertenzijos klasifikacija nėštumo metu Diagnostiniais kriterijais remiamasi klasifikuojant arterinę hipertenziją nėštumo metu.

Hipertenzijos klasifikacija nėštumo metu nulemia, koks gydymas bus taikomas bei kokioje rizikos grupėje yra nėščioji.

  • DASH mitybos planas: Maisto produktai porcijos grūdų per dieną viena porcija yra 30 gramų sausų grūdų arba pusė stiklinės virtų ryžių ; Šešios porcijos ar mažiau mėsos, paukštienos ar žuvies per dieną viena porcija lygi maždaug 30 gramų virtos mėsos arba tai yra vienas kiaušinis ; Keturios-penkios porcijos daržovių per dieną viena porcija atitinka stiklinę virtų daržovių ; Keturios-penkios porcijos vaisių per dieną viena porcija — vienas vidutinio dydžio vaisius arba ketvirtis stiklinės džiovintų vaisių ; Dvi-trys porcijos lieso pieno ar pieno be riebalų produktų per dieną viena porcija atitinka vieną stiklinę pieno ar jogurto ; Dvi-trys porcijos riebalų ir aliejaus viena porcija yra vienas valgomasis šaukštas majonezo ar vienas valgomasis šaukštelis augalinio aliejaus Keturios-penkios porcijos sėklų, riešutų, sausų pupelių ir žirnių per savaitę viena porcija atitinka trečdalį stiklinės riešutų.
  • Пешеходная дорожка пролегла в двух-трех метрах над полом, поэтому Ричард и Николь видели все, что происходило внизу.
  • Помню, как в Новом Эдеме, когда Кэти начала носить эту короткую юбку.
  • hipertenzija, mityba, druska, dieta, cukrus, kava, kalorijos - paskolos-internetu.lt

Jeigu iki nėštumo buvo diagnozuota arterinė hipertenzija, tai po gimdymo arterinis kraujo spaudimas ir toliau išlieka padidėjęs. Todėl jau planuojant nėštumą būtina nuolat lankytis pas gydytoją ir laikytis gydytojo rekomendacijų.

Pagrindiniai dietos principai

Šiuo atveju moteris nėštumo metu ypatingai stebima, kad dar labiau nepablogėtų jos sveikatos būklė ir nebūtų grėsmės vaikelio gyvybei. Jei iki pastojimo moters arterinis kraujospūdis buvo normalus ir didėja nuo pirmųjų nėštumo dienų, tai vadinama nėščiųjų hipertenzija.

Tačiau su per aukštu kraujospūdžiu galima kovoti maisto produktai tik vaistais — jis papapaskojo, kokie produktai veiksmingai mažina kraujo spaudimą. Širdies ligos — pirmoji pagal dažnumą mirties priežastis visame pasaulyje. Ne išimtis ir Lietuva, sako A. Dauguma mano, jog iškart suprastų, jei jų kraujo spaudimas būtų per aukštas — juk tai išduoda kai kurie simptomai. Ypač ramūs jaučiasi jaunesni žmonės, kurie įsivaizduoja, jog kraujospūdžio problemų kyla tik vyresniame amžiuje, tačiau tai, anot mediko, nėra tiesa — kiekvienas turėtume sekti savo kraujospūdžio rodiklius, nes aukštas kraujo spaudimas labai dažnai būna besimptomis.

Nėštumo hipertenzija diagnozuojama, kai sistolinis kraujospūdis nėštumo metu pakyla per 25 mmHg, diastolinis — per 15 mmHg, palyginti su buvusiu iki nėštumo arba su pirmojo trimestro kraujospūdžiu. Nėštumo metu buvęs aukštas kraujospūdis po gimdymo paprastai grįžta kurių negalima vartoti esant hipertenzijai normos ribas. Per kiekvieną konsultaciją moteriai matuojamas arterinis kraujospūdis, sekamas jo padidėjimas bei moters ir vaikelio sveikatos būklė, o iškilus arterinės hipertenzijos grėsmei — skiriamas gydymas.

Išsivysčius preeklampsijai, pakyla maisto produktai, šlapime randama baltymo, atsiranda patinimų. Kai kurios moterys skundžiasi regėjimo sutrikimais, pykinimu, stipriais skausmais skrandžio srityje.

Nuorodos kopijavimas

Dažniausiai preeklampsija pasireiškia po 30 nėštumo savaitės, tačiau gali pasireikšti ir anksčiau. Esant indikacijoms, gali būti atliktas Cezario pjūvis net ir esant neišnešiotam nėštumui, nes preeklampsija kelia grėsmę vaikelio vystymuisi ir gyvybei bei mamos sveikatai.

Jei preeklampsijos forma lengva, į ją vis tiek negalima numoti ranka, ši būklė gali progresuoti ir išsivystyti dar rimtesnė — eklampsija, kuriai būdingi traukuliai ir gali ištikti koma.

Kodėl nėštumo metu pavojingas padidėjęs kraujospūdis?

Leistini produktai

Nėščiosios turi būti stebimos, kad nepablogėtų inkstų funkcija, nenukentėtų vaikelis. Jei tai nedidelė arterinė hipertenzija — keičiamas gyvenimo būdas, darbo ir poilsio režimas, mitybos režimas, tačiau, jeigu liga nepasiduoda, gali nukentėti ar net žūti vaisius, moteriai gali išsivystyti širdies nepakankamumas, sutrikti inkstų funkcija, todėl, nėščiąją reikia nuolat sekti, atlikti būtiniausius tyrimus.

  • Mitybos rekomendacijos sergantiems arterine hipertenzija Maistas karjerairsveikata.
  • Bedruskė dieta gali sumažinti kraujospūdį Domantė Juknonytė Man diagnozavo hipertenziją.
  • Kardiologija Kraujo spaudimą galima reguliuoti ne tik vaistais Arterinis kraujo spaudimas per parą svyruoja — naktį nukrenta, dieną pakyla.
  • Kardiolita - privati ligoninė ir poliklinika | KARDIOLITOS KLINIKOS

Pirminės ir antrinės hipertenzijos gydymas nėštumo metu prasideda nemedikamentiniu gydymu, bet, jei rizika didelė, skiriami ir medikamentai. Diastoliniam kraujospūdžiui esant didesniam nei mmHg, padidėja placentos funkcijos sutrikimo bei vaisiaus vystymosi atsilikimo rizika.

Arterinei hipertenzijai gydyti nėštumo metu skiriami saugūs vaistai, kuriuos reikia vartoti pagal gydytojų paskirtas rekomendacijas.

Dienos kadras

Kai kurių labai efektyvių medikamentų, kuriais gydoma arterinė hipertenzija, nėščiosioms skirti negalima. Labai svarbu laiku pastebėti ir gydyti nėštumo metu išsivysčiusią hipertenziją, nes negydant ši liga gali komplikuotis eklampsija, kurios metu išsivysto nekontroliuojamas kraujospūdis, traukuliai, dažnai pažeidžiamas vaisius.

maisto produktai, kurių negalima vartoti esant hipertenzijai

Net, jei negalavimai atrodo visai nedideli, į juos nereikėtų numoti ranka. Esant padidėjusiam kraujospūdžiui, gimdos kraujagyslės būna spazmuotos, todėl vaisius nepakankamai aprūpinamas deguonimi, padidėja ir kraujo klampumas, organizme kaupiasi skystis.

Tačiau pagrindinė hipertenzijos priežastis pagal statistiką laikoma sėdimu gyvenimo būdu ir nutukimu. Ypač svarbi dieta su padidintu slėgiu Galia sumažinti slėgį Mūsų gerovė tiesiogiai priklauso nuo to, ką valgome.

Vaisius nepakankamai aprūpinamas jam reikalingomis maisto medžiagomis, dėl to gali sulėtėti jo vystymasis. Aukštas arterinis kraujospūdis padidina ir placentos atsisluoksniavimo riziką, kuri gali sukelti ir motinai, ir vaikeliui pavojingą kraujavimą. Padidėjęs kraujospūdis gali būti ir preeklampsijos požymis, kurių negalima vartoti esant hipertenzijai nėščiosios sveikatos būklė turi būti nuolat sekama, atliekami visi būtiniausi tyrimai.

Ar sveika gerti kavą? - Dr. Jelena Tulčina

Galimybės išvengti arterinio kraujospūdžio padidėjimo nėštumo metu Atliktų tyrimų rezultatai parodė, kad nėštumo metu yra galimybė sumažinti arterinio kraujospūdžio padidėjimo riziką. Pirma, rekomenduojama vengti per didelio kūno masės padidėjimo, tačiau laikytis dietų taip pat nepatartina.

maisto produktai, kurių negalima vartoti esant hipertenzijai

Jei smarkiai svyruoja svoris, patartina keisti mitybos įpročius, koreguoti valgiaraštį. Nėštumo metu sumažinto druskos kiekio dieta netinka, nes nėštumo metu didėja cirkuliuojančio skysčio kiekis, jei su maistu nėščioji gaus per mažai natrio, kurio pagrindinis šaltinis — druska, organizmas patirs jo stoką. Žinoma, per didelis kiekis druskos taip pat nenaudingas.

maisto produktai, kurių negalima vartoti esant hipertenzijai

Kalcio papildai mažina kraujospūdžio padidėjimo tikimybę nėštumo metu. Šis metodas gali būti taikomas tuomet, kai moteris vartoja nepakankamai maisto produktai turinčių maisto produktų arba yra padidėjusi nėštumo sukeltos hipertenzijos rizika.

Komentuoti:

Tačiau nerekomenduojama vartoti kalcio papildų nepasitarus su gydytoju. Žinoma, reikia laikytis darbo ir poilsio režimo, nevartoti alkoholio, nerūkyti, nebūti užterštose vietose, vengti nervinių sukrėtimų, nepervargti, pakankamai pailsėti ir išsimiegoti.

Inga Markūnaitė.