Pasaulis be hipertenzijos, Dietary recommendations for pulmonary hypertension patients


Ji gerokai dažnesnė ir sunkesnė vyresnio amžiaus grupėse.

pasaulis be hipertenzijos

Hipertenzija yra širdies kraujagyslių bei inkstų ligų rizikos veiksnys. Ji dažnai nesukelia jokių simptomų. Nors ir esama sunkumų, nustačius hipertenzijos diagnozę ir ją nuodugniai ištyrus, kai kuriuos pacientus galima pasaulis be hipertenzijos.

pasaulis be hipertenzijos

Hipertenzijos gydymo nauda patvirtinta dideliais moksliniais tyrimais. Kraujotakos sistemos ligomis sirgo 1 moterys ir vyrai.

Rytinė arterinė hipertenzija: gydymo svarba Pastarojo dešimtmečio tyrimai patvirtino, kad normalios arterinio kraujo spaudimo AKS įvairovės ir hipertenzijos negalima paaiškinti vien tik amžiaus, lyties, antsvorio įtaka, stresu ar netinkama mityba.

Gegužės 17 d. Šią dieną siekiama atkreipti dėmesį į didelį šios ligos paplitimą visame pasaulyje apie 30 proc.

Ko imtis, kad kraujo spaudimas nekeltų rizikos gyvybei: kasdien vadovaukitės 4 gydytojo Morozovo patarimais   Nors dažnai manoma, kad hipertenzija yra vyresnių žmonių liga, specialistai pastebi, kad ši liga neretai užklumpa ir jaunesnius. Šiandien padidintas arterinis spaudimas nustatomas ir vaikystėje, paauglystėje, todėl būtina kraujo spaudimą matuoti net esant gerai sveikatos būklei. Nepakankama padidėjusio kraujo spaudimo kontrolė gali tapti mirties priežastimi, tad kiekvienas iš mūsų turėtų pasirūpinti ankstyva padidėjusio kraujospūdžio diagnostika ir gydymu, rašoma pranešime spaudai. J ono Jarašūno teigimu, nors dažnai žmonės visiškai nejaučia šios ligos ir net nežino, jog ja serga, hipertenzija iš tiesų labai pavojinga.

Didžiajai daliai pacientų hipertenzijos priežasties nustatyti nepavyksta. Tokia hipertenzija vadinama pirmine.

pasaulis be hipertenzijos

Nedidelei daliai pacientų proc. Priežastys gali būti įvairios — nuo antinksčių ar inkstų ligų iki kontraceptinių tablečių vartojimo — antrinė hipertenzija. Kai kuriais atvejais, pakeitus kai kuriuos gyvensenos įpročius, kraujospūdis gali sumažėti tiek, kad gali nebeprireikti vaistų.

pasaulis be hipertenzijos

Rekomenduojama per parą su maistu suvartoti mažiau nei 5 gr. Aktyviai judant gerėja širdies darbas, organizmas geriau aprūpinamas deguonimi, stiprėja imunitetas, greitėja medžiagų apykaita; mažėja nutukimo tikimybė, kraujospūdis ir cholesterolio kiekis kraujyje.

Informacija apie aukštą kraujo spaudimą

Taip pat reikėtų reguliariai matuoti kraujospūdį, gliukozės kiekį kraujyje sergant cukriniu diabetu ir išmokti valdyti emocijas, atsipalaiduoti, vengti stresinių situacijų, daugiau ilsėtis.