Meniu dieta 10 nuo hipertenzijos, hipertenzijos prevencijos produktai


10-asis dietos numeris (10 lentelė): maistas širdies ir kraujagyslių ligose

Iš tiesų 10 lentelė yra hipertenzija sergančių pacientų ir žmonių, turinčių lipidų apykaitos sutrikimų, dieta. Kas rodo lentelės numerį 10 Tokiems nukrypimams ir ligoms būtini mitybos apribojimai pagal 10 mitybos lentelės taisykles: kraujagyslių aterosklerozė; kraujagyslių plokštelių atsiradimas su padidėjusiu cholesterolio kiekiu ; miokardo išemija su krūtinės angina, širdies priepuolis ir poinfarkto aterosklerozė ; padidėjęs spaudimas aterosklerozėje su hipertenzija.

hipertenzija gali būti nugalėta yra būdas

Dietos kūrimo principai Pagrindiniai dietos lentelės kūrimo principai yra šie: Sumažinti gyvūnų riebalų vartojimą ir pakeisti jį augaliniais aliejais, kuriuose yra daug omega-3 ir 9 riebalų rūgščių. Siūlome skaityti apie linų sėmenų aliejų, kuriame omega-3,6 ir 9 rūgščių santykis yra geriausias organizmui. Lengvai geros sveikatos širdies kalmarai angliavandenių ribojimas.

Dieta 10 lentelė hipertenzijai

Maisto produktai, kuriuose yra daug elementų magnio, kalcio ir kaliovitaminai ir antioksidantai. Vartojamų baltymų maisto lygio išsaugojimas pagal fiziologinę normą. Virimas virinant arba garinant, ribojant druską ir skystį esant edemai.

Šlifavimo produktai, kuriuose yra daug šiurkščių skaidulų. Pirmuosius kursus naudokite tik daržovių nuovirams.

koronarinė liga daro įtaką sveikatai širdis

Ekstraktų apribojimas ne baltymų junginiai iš gyvūnų raumenų audinio, gaunami virinant. Privalomas produktų vartojimas siekiant padidinti meniu dieta 10 nuo hipertenzijos apykaitą, turintis didelį celiuliozės, pektino kiekį. Šios savybės turi daug daržovių ir vaisių.

slėgio hipertenzijos simptomų gydymas

Maisto temperatūros palaikymas esant įprastai ribai. Maisto produktų atskyrimas mažomis porcijomis ir valgyti nuo penkių iki šešių kartų per dieną. Savybės Energijos suvartojimo sumažėjimas dėl riebalų ir virškinamų angliavandenių yra pagrįstas žmogaus kūno svoriu, tuo didesnė yra, tuo daugiau apribojimų reikia maisto produktams, kurie prisideda prie nutukimo.

Todėl pagal dietą 10 yra du variantai.

  • Dietos lentelė 10 su savaitės hipertenzijos meniu
  • Kas yra 1 laipsnio hipertenzija
  • Ar galima šokti parašiutu su hipertenzija
  • Dieta hipertenzija - Virpėjimas
  • Efektyvumas: terapinis poveikis po 21 dienos Terminai: nuolat Produktų kaina: rublių.
  • Hipertenzijos ligos statistika

Pirmasis variantas Angliavandenių kiekis turėtų būti nuo iki gramų tai yra lygus 50 gramų cukraus. Baltymai nuo 90 iki gramų, pusė jų yra gyvūninės kilmės. Bendras kalorijų kiekis, vartojamas per dieną su tokia dieta, yra 2 kcal.

Pietūs: vegetariškas borskas, vištienos ir morkų kotletai, pienas. Pietūs: želė. Vakarienė: bulvių košė, virtos žuvys su daržovėmis, kompotas.

Antroji galimybė Rekomenduojama esant nutukimui. Angliavandeniai priklauso nuo gramų, riebalų - 70 gramų, skysčių išskyrus indus iki 1,2 litrų.

  1. Hipertirozė ir hipertenzija
  2. Medicininė dieta 10 - mityba aterosklerozei - Komplikacijos -
  3. Komplikacijos Medicininė dieta 10 - mityba aterosklerozei asis mitybos numeris pagal profesoriaus MI Pevzner klinikinės mitybos rekomendacijas yra skirtas širdies ir kraujagyslių sistemos ligoms, kurių kraujotakos nepakankamumas yra a laipsnis, dieta Nr.

Druska iki 10 gr. Kalorijų suvartojimas šiuo atveju yra kcal.

CHD angina pectoris, miokardo infarktas ; hemoraginis insultas. Ir netgi daugiau: jei jūs darote sveiką mitybą, galima išvengti ligos. Taigi, mokslininkai apskaičiavo, kad kiekvienas papildomas kilogramas padidina slėgį 1 mm Hg.

Pevzner dietos tipai Pagal 10 lentelėje pateiktą maisto apribojimą yra keletas veislių, kuriose atsižvelgiama į tam tikrų patologijų buvimą. Dieta 10 a Jis rekomenduojamas žmonėms, sergantiems širdies ir kraujagyslių sutrikimais, kuriems būdingas didelis trūkumas II - III laipsnis.

Dieta 10 lentelė - ką galite ir negalite valgyti + meniu ir receptus

Mitybos savybių tikslas - maksimaliai padidinti miokardo išsiskyrimą dekompensacijos sąlygomis. Dieta skiriasi nuo pagrindinio kalorijų sumažėjimo. Tai daroma pašalinant duoną naudojamas tik duonos rupiniai ir sumažinant kasdienį baltymų, riebalų ir cukrų bei druskos kiekį.

Tuo pačiu metu padidėja kalio ir kalcio vartojimas. Siūlome skaityti apie melioną, arbūzą ir bananą, kuriame yra daug kalio. Šiuo atveju meniu dieta 10 nuo hipertenzijos ruošiami be druskos, maistas susmulkinamas arba trinamas.

Dietos lentelė 10 su savaitės hipertenzijos meniu

Patiekiamas pacientui 6 kartus per dieną, mažomis porcijomis. Skysčio vandens naudojimas sumažinamas iki ml. Dieta 10 b Jis pasireiškia reumatizme be ryškaus aktyvumo ir ūminio proceso silpninimo bei širdies nepakankamumo stadijos.